Plant Protein (โปรตีนจากพืช)

โปรตีนจากพืช จึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมเพราะดูดซึมง่าย ทั้งยังมีใยอาหารที่ได้จากพืชและมีประโยชน์ที่สามารถทดแทนโปรตีนจากสัตว์ได้เลย ไม่ว่าจะเป็น Almond ,Walnut ,Pea, Soy, Rice, Mung bean